Công Dụng Của Massage

Những giá trị về mặt sức khỏe do massage mang lại, nhiều hơn chúng ta thường nghĩ. Bởi vì nó giúp ích về nhiều mặt không chỉ đơn thuần là xoa dịu các cơn đau.

Một trong những công dụng của massage vẫn chưa được hé mở đó chính là sự liên kết với trạng thái gia tăng hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Những người đi massage thường xuyên giúp cho nồng độ hóoc môn cortisol trong nước bọt giảm xuống đáng kể.

 Đây là một loại hooc môn gây stress, khiến cho cơ thể mệt mỏi và giảm thiểu chức năng miễn dịch của cơ thể.

Những lợi ích về sức khỏe tinh thần từ sự điều tiết trạng thái lo âu và giảm stress cũng có giá trị của nó. Tuy vậy, vẫn còn có những tiện ích khác mà chính cơ thể của chúng ta nhận được khi đi masage thường xuyên.

Massage thường xuyên giúp giảm lo âu, căng thẳng, từ đó điều hòa lưu lượng máu và giảm thiểu chứng tăng huyết áp.

 công dụng của massage

Ngoài ra, dây thần kinh phế vị cũng giúp điều tiết huyết áp và massage kích thích chúng hoạt động tốt hơn. Một tiện ích tiêu biểu khác của massage chính là khả năng giảm đau tạm thời đối với một số bộ phận cơ thể như cơ bắp, dây thần knh hoặc cột sống. Thao tác trên mô mềm giúp tăng sự lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể, cũng như tăng giá trị chữa bệnh.

Ngoài ra, sự tuần hoàn tăng lên làm cho sắc tố da đẹp hơn khi các tác động bằng tay sẽ chuyển tải oxi và chất dinh dưỡng cần thiết đến các tế bào trong cơ thể.

Thậm chí, nhiều người tin rằng massage sẽ loại trừ độc tố truyền tải và cơ thể qua hệ bạch huyết, và việc thải huyết dịch này ra ngoài sẽ do bạn thực hiện. Vì lẽ đó, sau mỗi lần massage bạn cần uống nhiều nước lọc để thúc đẩy quá trình đào thải này nhanh hơn.

Tóm lại, massage là một liệu pháp tuyệt vời để giải stress, thư giãn và tận hưởng cảm giác của riêng mình. Điều quan trọng là những lợi ích trên sẽ nhắc bạn nhớ đến massage bằng những giá trị tích cực. Massage cũng là một yếu tố nổi trội đối với phong cách sống lành mạnh và chế độ giảm cân.

- Masssage body

- Massage foot

Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt hãy đến với trung tâm massage hcm, chúng tôi sẽ giúp bạn thư giãn sau nhiều giờ lao động vất vả. Với các dịch vụ massage body, massage foot...spa sai gon  sẽ xua tan đi mọi lo âu, mệt ỏi, lấy lại tình trạng sức khỏe tốt nhất.

Read More